Antynowotworowe właściwości kawy: wpływ na ryzyko nowotworów

Treść

Kawa zawiera substancje o udowodnionym działaniu ochronnym przed wieloma typami nowotworów. Skuteczność ta zależy od dawki, rodzaju naparu oraz interakcji z innymi składnikami diety.

  • Rak wątroby:
    • 3–4 filiżanki dziennie: obniżenie ryzyka o 50%.
    • 5 i więcej filiżanek dziennie: obniżenie ryzyka o 76%.
  • Rak jelita grubego:
    • 2 filiżanki dziennie: obniżenie ryzyka o 26%.
  • Rak trzonu macicy (endometrium):
    • 4 filiżanki dziennie: obniżenie ryzyka o 25–30%.
  • Rak prostaty:
    • 3 filiżanki dziennie: obniżenie ryzyka o 11%.
  • Pozostałe nowotwory (przy 2–3 filiżankach dziennie):
    • Rak mózgu (glejak): obniżenie o 15%.
    • Rak trzustki: obniżenie o 17%.
    • Rak skóry: obniżenie o 18–20%.
    • Nowotwory jamy ustnej: obniżenie o 31%.

Powiązane