Anyż a bezsenność

Treść

Anyż jest skuteczny w walce z bezsennością i zaburzeniami snu.

• Sposób stosowania: Herbata z anyżu powinna być wypita tuż po posiłku lub przed snem.
• Ważne: Anyż nie należy gotować zbyt długo, ponieważ może stracić substancje działające na sen.
• Historia: W medycynie ludowej stosowany od wieków, potwierdzone współcześnie badaniami.

Powiązane

• bezsennosc-i-higiena-snu
• herbaty-ziolowe