Badania naukowe na zwierzętach i ludziach dotyczące postu przerywanego

Treść

Istnieją badania naukowe potwierdzające korzyści postu przerywanego dla mózgu, zarówno na modelach zwierzęcych, jak i w trakcie prowadzenia badań klinicznych na ludziach:

  • Badanie z 2017 roku: Tytuł: „Pozytywne skutki postu przerywanego w udarze niedokrwiennym”. Wykazało, że profilaktyczny post przerywany łagodzi uszkodzenia tkanek i deficyt neurologiczny po udarze niedokrwiennym poprzez mechanizmy obejmujące tłumienie ekscytotoksyczności, stresu oksydacyjnego, szlaków zapalenia i śmierci komórkowej.
  • Badanie z 2019 roku: Tytuł: „Okresowy post po ostrym udarze niedokrwiennym”. Dotyczyło stosowania postu przerywanego po ostrym udarze niedokrwiennym.
  • Badanie kliniczne w Ulsan: Prowadzone w szpitalu uniwersyteckim w Ulsan w zakresie odzyskiwania zdrowia u osób po udarze stosujących post przerywany.
  • Badania in vitro: Wykazały, że ketony poprawiają wydajność neuronów i metabolizm oksydacyjny.
  • Badania na zwierzętach: Zwierzęta poddane trzymiesięcznemu postowi wykazywały znacznie zwiększoną neurogenezę w hipokampie.

Powiązane