Cholesterol a ryzyko parodontozy

Treść

Zależność: Istnieje istotny pozytywny związek między wysokim poziomem cholesterolu całkowitego w surowicy a chorobami przyzębia.
Ryzyko: Osoby z wysokim poziomem cholesterolu mają 2x większe ryzyko rozwoju parodontozy niż osoby z prawidłowym poziomem.
Mechanizm: Nieznany, ale obniżenie poziomu cholesterolu pozytywnie wpływa na przebieg choroby.
Metody obniżania cholesterolu:
- Spożywanie dużo błonnika.
- Ćwiczenia fizyczne.
- Zaniechanie palenia tytoniu.
- Utrata wagi.
- Spożycie kwasów omega-3.
- Suplementacja koenzymem Q10.
- Dodatek do diety: czosnek, kakao, orzechy włoskie.