Cukier a zdrowie nerek
Treść
- Nadmierne spożycie cukru (słodycze, deser, słodzone napoje) prowadzi do otyłości, insulinooporności i cukrzycy typu 2.
- Wysoki poziom glukozy we krwi uszkadza naczynia krwionośne w nerkach, co stopniowo pogarsza ich funkcję.
- Statystyka: Osoby spożywające więcej niż 1 szklankę napojów słodzonych dziennie mają wyższe ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek (CKD) średnio o 19%.
- Cukrzyca odpowiada za 40% przypadków przewlekłej choroby nerek.