Czas działania glicyny i regeneracja tkanek

Treść

Glicyna nie działa natychmiastowo jak leki objawowe (np. paracetamol); jej efekty są kumulacyjne i zależą od procesów regeneracyjnych.
Budowa glutationu z glicyny wymaga czasu.
Wymiana kolagenu (glicyna jest głównym budulcem kolagenu, najobficiej występującego białka w ciele) trwa miesiącami.
Odbudowa zapasów przeciwutleniaczy i wyrównanie wieloletniej dysproporcji między metioniną a glicyną to proces trwający od 1 do 2 miesięcy.
W badaniach nad wpływem glicyny na przemianę materzy wyniki oceniano zazwyczaj po 2–3 miesiącach stosowania.
Zalecany czas obserwacji efektów: minimum 3 miesiące regularnego stosowania.