Eliminacja negatywów z otoczenia

Treść

Definicja negatywów: Nie tylko negatywne nawyki i sytuacje, ale także negatywne osoby oraz media.
Zasięg oddziaływania: Negatywny wpływ może pochodzić nawet od słuchania muzyki o negatywnym zabarwieniu, która niweluje pozytywny sposób myślenia.
Działanie: Zlokalizować, zanotować i usunąć ze swojego życia negatywne aspekty (ludzi, treści, nawyki).
Cel: Ochrona przestrzeni mentalnej przed czynnikami, które obniżają poziom optymizmu i zwiększają ryzyko chorób.