Fitoestrogeny a synteza kolagenu i elastyczność skóry

  • Mechanizm działania: Fitoestrogeny (substancje pochodzenia roślinnego) stymulują działanie hormonów płciowych żeńskich, co pośrednio wspiera syntezę kolagenu w organizmie.
  • Kluczowe źródła fitoestrogenów:
    • Soja
    • Siemię lniane
    • Owies
    • Fasola
    • Soczewica
    • Koperek włoski
    • Anyż
    • Chmiel
    • Korzeń lukrecji
    • Koniczyna (ekstrakt z koniczyny zastępuje brakujące estrogeny w okresie menopauzy)
  • Wynik: Poprawa elastyczności skóry oraz remodelowanie tkanki tłuszczowej w skórze.

Powiązane