Gęstnienie krwi rano i ryzyko skrzepów

Treść

Nad ranem krew staje się gęstsza i bardziej skłonna do tworzenia skrzepów.
Przyczyny gęstnienia krwi:
- Przez 6–8 godzin nie piliśmy wody.
- Lekkie odwodnienie.
- Wzrost hematokrytu.
- Płytki krwi mają większą skłonność do zlepiania się.
Płytki krwi budzą się razem z organizmem.
Po wstaniu z łóżka i przyjęciu pozycji stojącej zlepność płytek krwi wzrasta o 71%.
W odpowiedzi na noradrenalinę zlepność płytek wzrasta o 189%.
W odpowiedzi na adrenalinę zlepność płytek wzrasta o 130%.
Noradrenalina i adrenalina rano szybują w górę.
W ciągu kilku minut po wstaniu płytki krwi stają się o półtora razy bardziej kleiste niż w nocy.
W zdrowym organizmie to nie jest problem.
Przy zwężonych tętnicach wieńcowych zwiększona kleistość może utworzyć skrzep zamykający naczynie.
Porada: mieć szklankę wody przy łóżku wieczorem.
Po przebudzeniu usiąść powoli i wypić wodę przed wstaniem.
Woda rozrzedza krew dokładnie wtedy, kiedy jest najgęstsza.