Imbir w leczeniu przewlekłego bólu

Treść

Skuteczność: Imbir wykazuje korzystne działanie w przypadku przewlekłego bólu, w tym bólu stawów, podobnie jak kurkuma i witamina D.
Dawkowanie (ekstrakty): Zalecana dawka to około 700 mg na dobę.
Dawkowanie (sproszkowany imbir): Aby osiągnąć przeciwbólowe działanie, należy podwoić dawkę w porównaniu do ekstraktów (czyli ok. 1400 mg na dobę).
Mechanizm: Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe potwierdzone w wielu badaniach naukowych, w tym z 2015 roku.