Imbir (Zingiber officinale) – działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające
Treść
- Główne związki bioaktywne: Gingerole (gingerol) oraz shogaol.
- Mechanizm działania: Związki te hamują szlaki zapalne (np. NF-κB), co skutkuje redukcją stanu zapalnego w organizmie.
- Zastosowanie kliniczne:
- Stawy: Stosowany w walce ze zwyrodnieniami stawów (osteoarthritis) w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego.
- Układ odpornościowy: Wspiera organizm w walce z przeziębieniem.
- Układ pokarmowy: Przyspiesza opróżnianie żołądka (gastric emptying), co zmniejsza objawy niestrawności.
- Objawy łagodzone przez imbir: Ból brzucha, wzdęcia, odbijania, nudności.
Powiązane