Jarmuż: Witamina C, karotenoidy i zdrowie skóry

Jarmuż bogaty w witaminę C zwiększa elastyczność skóry. Zawiera magnez chroniący skórę przed promieniami UV i stanem zapalnym. Wspomaga wzrost włosów, redukuje wzdęcia, poprawia pracę mózgu i pamięć dzięki kwasom omega-3 oraz zdrowie serca dzięki wysokiemu poziomowi karotenoidów.

Powiązane

• witamina-c
• karotenoidy
• magnez