Kakao a zdrowie skóry i starzenie się

Treść

Mechanizm działania: Flawonoidy kakaowe, w szczególności epikatechina, działają jako tarcza ochronna dla kolagenu i elastyny, chroniąc je przed wolnymi rodnikami oraz promieniowaniem UV.
Efekt kliniczny: Proszek kakaowy wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe, poprawia nawilżenie skóry i redukuje zmarszczki.
Dawka i czas trwania: W badaniu klinicznym z 2024 roku stosowano ekstrakt przeliczony na ok. 2 łyżeczki proszku kakaowego dziennie. Efekty widoczne po 12 tygodniach.
Połączenie z olejem z rokitnika: Olej z rokitnika zawiera kwasy omega-7, które pozytywnie wpływają na kolagen i elastynę.
Dawka oleju z rokitnika: 30 ml dziennie (ok. 2 łyżki) poprawia nawilżenie, elastyczność skóry i zmniejsza zmarszczki u zdrowych kobiet.