Kawa (Kofeina)

Treść

Działanie: Moczopędne.
Mechanizm: Kofeina wiąże się z receptorami adenozyny zlokalizowanymi w nerkach, co zwiększa wydalanie wody i sodu.
Dawkowanie:
- Efekt moczopędny: ok. 300 mg kofeiny.
- Optymalna ilość dzienna dla efektu moczopędnego: ok. 4 filiżanki kawy.
Ryzyka:
- Nadmierna ilość może powodować bezsenność.
- Występuje efekt przystosowania (tolerancji).
- Indywidualne różnice w tolerancji.