Kluczowe pierwiastki w profilaktyce nadciśnienia

Treść

Potas, wapń, magnez: Włączenie tych pierwiastków do diety jest istotne zarówno w profilaktyce, jak i przy istniejącym nadciśnieniu.
Mechanizm działania:
- Zapobiegają uszkodzeniu śródbłonka naczyń krwionośnych.
- Wpływają na rozluźnienie ścian tętnic.
- Skutkiem jest obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.