Kofeina a nadciśnienie tętnicze

Treść

Regularne picie: Nie zwiększa ryzyka rozwoju nadciśnienia (może je nieznacznie zmniejszyć). Nie wpływa negatywnie na wartości ciśnienia u osób z zdiagnozowanym nadciśnieniem (przy umiarze).
Okołowe spożycie (okazjonalne): Powoduje ostry, ale krótkotrwały (do 3 h) wzrost ciśnienia.
- Dawkowanie: 200–300 mg kofeiny (~2 filiżanki) u pacjentów z nadciśnieniem podnosi ciśnienie skurczowe i rozkurczowe o ok. 5 mmHg.
Mechanizm tolerancji: Przy regularnym spożyciu organizm wytwarza mechanizmy kompensacyjne, a bioaktywne związki w kawie neutralizują efekt podnoszący ciśnienie.
Ostrzeżenie: Pacjenci z nadciśnieniem powinni unikać >3 filiżanek dziennie, co zwiększa ryzyko zawału/udaru.