Kości i osteoporoza

Treść

Buraki mogą wykazywać ochronny wpływ i zabezpieczać przed osteoporozą.

Homocysteina: Betanina może obniżyć poziom homocysteiny, której nadmierny poziom jest silnie skorelowany z ryzykiem rozwoju osteoporozy.
Wapń: Buraki są źródłem wapnia, który wzmacnia kości i zęby.
Tlenek azotu: Powstający z azotanów w burakach przyczynia się do zapobiegania osteoporozie.
Dwutlenek krzemu (krzemionka): Unikalna substancja w burakach, która współdziała z wapniem, potęgując ich działanie.
Efekt: Zmniejsza łamliwość kości i zapobiega rozwojowi osteoporozy.