Kozieradka (Fenugreek)
Treść
- Pozytywnie wpływa na męskie (testosteron) oraz żeńskie (estrogeny) hormony płciowe.
- Mechanizm: Działa w synergii z innymi substancjami; sama w sobie rzadko wykazuje pełne działanie.
- Synergia: Należy łączyć z:
- Synkiem (wchodzi w skład enzymów produkujących hormony płciowe).
- Magnezem (wspiera działanie).
- Dawka: Około 500 mg ekstraktu z kozieradki.
- Czas działania:
- Mężczyźni: efekty widoczne po około 2 miesiącach regularnego stosowania.
- Kobiety: efekty widoczne po około 3 miesiącach (o 1 miesiąc dłużej niż u mężczyzn).
- Skuteczność: Działa na popęd seksualny u obu płci.
Powiązane