Kwasy tłuszczowe Omega-3 (DHA i EPA)
Treść
- Mechanizm działania: Działają jak “balsam” na połączenia nerwowe. Niedobór DHA upośledza działanie membran komórek nerwowych. Są niezbędne dla połączeń synaptycznych i przeżycia komórek nerwowych.
- Połączenie synergistyczne: Omega-3 + kurkumina = wzrost poziomu kwasów tłuszczowych Omega-3 w mózgu, co poprawia pamięć i zdolność do uczenia się.
- Zastosowanie: Suplementacja kapsułkami (bez rybiego smaku) dla osób nie lubiących ryb.
Powiązane
- kwasy-omega-3
- dha
- epa
- kurkumina
- membrany-komorek-nerwowych