Magnez a zdrowie jelit i flora bakteryjna

Treść

Magnez wspiera florę bakteryjną jelit, co jest kluczowe dla osób z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit (IBD), u których często wykrywa się niedobory tego pierwiastka.

  • Mechanizm działania:
    1. Zwiększa ilość szczepów bakterii Bifidobacterium, które łagodzą stany zapalne jelit.
    2. Ogranicza ilość szczepów bakterii chorobotwórczych i prozapalnych.
  • Efekt podwójny:
    1. Zmniejszenie stanu zapalnego w jelitach.
    2. Zwiększenie wchłaniania magnezu (stany zapalne osłabiają wchłanianie, tworząc błędne koło – magnez je przerywa).
  • Zastosowanie: Pomoc w łagodzeniu objawów nieswoistych chorób zapalnych jelit.

Powiązane