Mechanizm działania witaminy A w odporności

Treść

  • Witamina A jest kluczowym składnikiem wspierającym odporność, dostarczanym głównie przez marchewkę.
  • Jedna sztuka marchewki dostarcza około 400% dziennego zalecanego zapotrzebowania na witaminę A.
  • Mechanizm działania: witamina A transportuje przeciwciała oraz komórki układu immunologicznego na powierzchnię śluzówek (w tym płuc).
  • Dzięki temu możliwa jest natychmiastowa reakcja na zagrażające wirusy czy bakterie.

Powiązane