Mechanizm działania witaminy A w odporności
Treść
- Witamina A jest kluczowym składnikiem wspierającym odporność, dostarczanym głównie przez marchewkę.
- Jedna sztuka marchewki dostarcza około 400% dziennego zalecanego zapotrzebowania na witaminę A.
- Mechanizm działania: witamina A transportuje przeciwciała oraz komórki układu immunologicznego na powierzchnię śluzówek (w tym płuc).
- Dzięki temu możliwa jest natychmiastowa reakcja na zagrażające wirusy czy bakterie.
Powiązane
- witamina-a
- marchewka
- odpornosc