Mechanizmy niedoboru witaminy D

Treść

90% czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie światło słoneczne nie dociera.
Światło słoneczne przez szybę nie produkuje witaminy D.
Po 50 roku życia około 65% populacji ma nadwagę, co wpływa na niedobór witaminy D.
Tkanka tłuszczowa wychwytuje i magazynuje witaminę D, co kradnie ją z krwi.
Wraz z wiekiem spada zdolność do syntezy witaminy D w skórze.
Biologicznie zaprogramowany mechanizm na produkcję witaminy D w skórze po prostu zaczyna działać słabiej.