Melatonina: Mechanizmy ochronne przed nowotworami

Treść

Melatonina to hormon regulujący rytm dobowy (sen/czuwanie), ale pełni również kluczowe funkcje ochronne przeciwko chorobom nowotworowym. Jej stężenie w organizmie podlega silnym wpływom zewnętrznym, w tym sztucznemu światłu.

• Mechanizm działania:

  • Jest silnym przeciwutleniaczem – neutralizuje wolne rodniki, zmniejszając ryzyko powstawania chorób nowotworowych.
  • Wzmacnia układ immunologiczny: stymuluje wytwarzanie komórek prekursorowych dla granulocytów i makrofagów oraz komórek NK (natural killer), które atakują komórki nowotworowe.
  • Chroni przed „metalowymi estrogenami” (biomimetykami), które naśladują estrogeny i mogą przyczyniać się do rozwoju raka piersi.
  • Wpływa na tkankę tłuszczową: hamuje ekspresję aromatazy (enzymu przekształcającego androgeny w estrogeny) i przeciwdziała rakotwórczym działaniu nadmiaru leptyny.

• Rytm dobowy melatoniny:

  • Stężenie jest praktycznie niewykrywalne w ciągu dnia.
  • Wzrasta szybko między godziną 20:00 a 21:00.
  • Szczyt stężenia przypada na godzinę 1:00–2:00 w nocy.
  • Maksymalne stężenie wynosi do 60 pg/mL (picogramów na mililitr).

• Wpływ sztucznego światła:

  • Każde światło docierające do oczu po zapadnięciu zmroku (po naturalnym zmroku) hamuje syntezę melatoniny.
  • Nawet krótkotrwałe ekspozycja na światło (np. o 21:00) może znacząco obniżyć poziom melatoniny, co prowadzi do zaburzeń snu i osłabienia mechanizmów ochronnych przed nowotworami.

Powiązane

• rytm-dobowy-czlowieka
• wolne-rodniki-i-stres-oksydacyjny
• uklad-immunologiczny-i-komorki-nk
• estrogeny-i-ich-wplyw-na-organizm
• sztuczne-swiatlo-a-zdrowie