Nadmierne ćwiczenia fizyczne a limfocyty Th17

Treść

Mechanizm działania: Zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne (wysiłek w nadmiarze) mogą powodować powstawanie komórek Th17, co zaostrza objawy chorób autoimmunologicznych.
Równowaga immunologiczna: Nadmierny wysiłek odwraca równowagę między komórkami Th17 a regulatorowymi limfocytami T (Treg).
Dowody naukowe:
- Badanie z 9 października 2013 roku: ćwiczenia wytrzymałościowe odwracają równowagę między komórkami Th17 a regulatorowymi limfocytami.
- Po wysiłku fizycznym poziomy komórek Th17 wzrosły.
Wniosek: Zamiast zasady “im więcej tym lepiej”, w kontekście zdrowia i chorób autoimmunologicznych kluczowy jest umiar w aktywności fizycznej.