Napoje energetyzujące: Skutki dla układu sercowo-naczyniowego i metabolizmu

Treść

  • Składniki aktywne: Kofeina, tauryna, guarana, żeń-szeń, yerba mate, L-karnityna, inozytol, witaminy z grupy B.
  • Mechanizm działania: Poprawa wydolności psychicznej i fizycznej (tlenowej i beztlenowej) oraz sprawności umysłowej (pamięć, koncentracja).
  • Ryzyko dla układu sercowo-naczyniowego:
    • Związek ze zawałem mięśnia sercowego i skurczem tętnic wieńcowych u zdrowych 17–18-letnich chłopców.
    • Korelacja z powstawaniem tętniaków oraz rozwarstwieniem i pękaniem dużych tętnic.
  • Ryzyko dla narządów wewnętrznych: Przepuszcza się, że nadmierne spożywanie może prowadzić do uszkodzenia wątroby i nerek.
  • Alternatywy: Zielona herbata, yerba mate, napar z żeń-szenia (w umiarkowanych dawkach).

Powiązane