Naturalne środki wspierające elastyczność naczyń krwionośnych

Treść

Istnieją substancje, które mogą przeciwdziałać zwężaniu się tętnic lub przynajmniej częściowo wycofywać zwężenie.

Koenzym Q10 (CoQ10):
- Mechanizm: Uelastycznia i rozszerza naczynia krwionośne.
- Badanie: “Wpływ koenzymu Q10 na funkcję błonka naczyń u ludzi”.
- Wynik: Leczenie koenzymem Q10 znacznie poprawiło funkcję śródbłonka ocenianą obwodowo za pomocą rozszerzenia zależnego od przepływu.
Sok z granatów:
- Mechanizm: Zmniejsza grubość ściany tętnicy szyjnej.
- Badanie (2024): Spożycie soku z granatów przez pacjentów ze zwężeniem tętnicy szyjnej przez 3 lata powoduje zmniejszenie grubości błony wewnętrznej i środkowej tętnicy szyjnej.
- Wynik: Spożywanie soku z granatów spowodowało istotną redukcję grubości ściany tętnicy szyjnej nawet o 30% po jednym roku.
Witamina K2:
- Mechanizm: Spowalnia zwapnienie tętnic, w szczególności tętnic wieńcowych.
- Badanie (2023): Suplementacja witaminą K i wapnienie naczyń – przegląd systematyczny i metaanaliza.