Niedobór jodu a funkcja tarczycy

  • Niedobór jodu w diecie może prowadzić do niedoczynności tarczycy, co z kolei sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
  • Źródła jodu: sól kuchenna, ryby (makrela, dorsz), orzechy laskowe.

Powiązane

Niedobór Jodu Niedobór jodu a metabolizm