Niedobór potasu a zaburzenia snu
Treść
Niedobór potasu jest jedną z przyczyn bezsenności. Mechanizm ten jest złożony i obejmuje:
- Uciążliwe skurcze mięśni (np. w nogach).
- Zaburzenia rytmu serca.
- Wzmożone oddawanie moczu w nocy (nocne pobudki).
- Dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
- Nadciśnienie.
- Problemy z oddychaniem.
- Uczucie lęku.