Niskotłuszczowy nabiał a anowulacja

Treść

Mechanizm: usunięcie tłuszczu z mleka zaburza skład hormonów i cząsteczek, zwiększając stężenie IGF1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu).
Nadmiar IGF1 negatywnie wpływa na oś podwzgórze-przysadka-jajniki, co prowadzi do zaburzeń owulacji.
Wskazówka: kobiety starające się o dzieci powinny unikać odtłuszczonego nabiału (np. jogurtów 0%, mleka 0,5%).