Normy dawkowania witaminy D

Treść

Dzieci do 6. miesiąca życia: 400 IU na dobę.
Dzieci od 6. do 12. miesiąca życia: 400–600 IU na dobę.
Dzieci od 1. roku do 18. roku życia: 600–1000 IU na dobę.
Dorośli: 800–2000 IU na dobę.
Kobiety w ciąży: 1500–2000 IU na dobę.
Normy USA: dopuszczalna norma dla dorosłych to aż 4000 IU na dobę.
Normy europejskie: 800–2000 IU na dobę.
Wskazówka: Oznaczenie poziomu witaminy D we krwi jest szybkie (wynik w ciągu dnia) i pozwala na dopasowanie dawki.