Pestki dyni a męska płodność

Treść

Rola cynku: Pestki dyni są obfitym źródłem cynku, który jest niezbędny dla męskiej płodności.
Skutki niedoboru cynku:
- Utrudnia tworzenie plemników.
- Powoduje nieprawidłowości w ich funkcjonowaniu.
- Negatywnie wpływa na stężenie testosteronu we krwi.
Wniosek: Suplementacja cynkiem (np. z pestek dyni) wspiera zdrowie rozrodcze mężczyzn.