Płatki owsiane a ochrona przed nowotworami: synergia z kurkumą i granatem

Treść

Mechanizm działania: Połączenie płatków owsianych z kurkumą i pestkami granatu daje silne wsparcie antyoksydacyjne i antynowotworowe.
Płatki owsiane: Zawierają avenantramidy – związki występujące wyłącznie w owsie. Blokuje one enzymy potrzebne komórkom nowotworowym do namnażania się.
Kurkuma: Zawiera kurkuminę, która zaburza cykl wzrostu guza poprzez wpływ na wiele szlaków namnażania komórek nowotworowych.
- Wskazówka: Dodawać szczyptę pieprzu, aby zwiększyć przyswajalność kurkuminy.
Granat: Zawiera polifenole, które działają podobnie jak kurkuma, zaburzając namnażanie komórek nowotworowych.
Sposób przygotowania: Gotować płatki owsiane z pół łyżeczki kurkumy i szczyptą pieprzu. Pesto granatu (ziarna) dodawać na sam koniec do już ugotowanej owsianki.