Post przerywany 5:2 w leczeniu cukrzycy typu 2
Treść
- Definicja protokołu 5:2: W ciągu tygodnia 5 dni spożywa się normalną dietę, a 2 dni (niekonsekwutywnie) ogranicza się do 600 kcal.
- Skuteczność w remisji: W badaniu z 21 czerwca 2024 r. post 5:2 wprowadził w remisję cukrzycy typu 2 aż 80 osób, podczas gdy metformina (najpopularniejszy lek) osiągnęła ten wynik u 60 osób.
- Wpływ na insulinooporność: Post 5:2 obniżył insulinooporność o 5,13 jednostki, podczas gdy metformina obniżyła ją tylko o 3 jednostki.
- Wpływ na ciśnienie krwi: Post 5:2 obniżył ciśnienie krwi o 6,7 mm Hg, podczas gdy metformina obniżyła je o 1,6 mm Hg.
- Wpływ na trójglicerydy: Post 5:2 obniżył poziom trójglicerydów o 7,4 jednostki, podczas gdy metformina obniżyła je tylko o 0,3 jednostki.
- Wpływ na kwas moczowy: Metformina zwiększała stężenie kwasu moczowego we krwi (niekorzystny efekt), podczas gdy post 5:2 obniżył go o 7 jednostek.
- Wpływ na masę ciała: Post 5:2 spowodował utratę wagi o prawie 10 kg, podczas gdy metformina spowodowała utratę wagi o 4 kg.
- Wniosek kliniczny: Post 5:2 jest skuteczniejszy niż metformina w poprawie glikemii, utracie masy ciała i poprawie parametrów metabolicznych u osób otyłych we wczesnym stadium cukrzycy typu 2.