Post przerywany a choroby autoimmunologiczne i neurodegeneracyjne

Treść

Choroby autoimmunologiczne:
- Post przerywany znacząco zmniejsza ogólny stan zapalny w organizmie.
- Korzystne dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, w tym:
  - Choroby jelitowe (np. choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego).
  - Reumatoidalne zapalenie stawów.
Choroby neurodegeneracyjne i funkcje poznawcze:
- Post przerywany poprawia funkcje poznawcze w wieku starszym.
- Korzystny dla osób z problemami z pamięcią oraz chorobą Alzheimera.
- Mechanizm: prawdopodobnie poprzez redukcję stanu zapalnego i poprawę metabolizmu mózgu.
Inne korzyści:
- Zmniejsza ryzyko raka piersi.
- Poprawia pracę układu pokarmowego (niweluje biegunki, bóle brzucha, nudności).
- Poprawia jakość snu.