Rola miedzi w syntezie kolagenu i ochronie przed wolnymi rodnikami

Treść

Miedź (Cu) jest mikroelementem kluczowym dla reakcji enzymatycznych w skórze. Skóra zawiera aż 15% całkowitej ilości miedzi w organizmie.

Mechanizm działania:
- Pobudza podział fibroblastów (komórek produkujących kolagen, elastynę i kwas hialuronowy).
- Odpowiada za proces sieciowania kolagenu i elastyny (tworzenie mocniejszych, wytrzymalszych struktur, analogia do sieci na sznurku).
- Jest kofaktorem dla dysmutazy ponadtlenkowej (SOD), enzymu unieszkodliwiającego wolne rodniki.
Skutki niedoboru: Zaburzona synteza tkanki łącznej, spadek elastyczności, narażenie na szkodliwe działanie wolnych rodników.
Zalecana dawka: 1–160 mikrogramów na dobę.