Rola potasu i sodu w układzie krążenia

Treść

Sód (Na+):
- Zatrzymuje wodę w organizmie (retencja wody).
- Zwiększa objętość krwi, co obciąża naczynia krwionośne.
- Wzrost objętości krwi prowadzi do wzrostu ciśnienia tętniczego.
Potas (K+):
- Działa jako antagonista sodu.
- Rozszerza naczynia krwionośne (relaksacja mięśni gładkich naczyń).
- Pomaga usuwać nadmiar sodu z organizmu (diureza).
- Chroni przed nadciśnieniem, udarami i zawałami serca.
Bilans elektrolitowy: Zamiast eliminować sód całkowicie (co jest trudne przy diecie), należy zwiększyć spożycie potasu, aby zrównoważyć jego działanie. Sól potasowa jest praktycznym narzędziem do osiągnięcia tego bilansu.