Rośliny strączkowe a regulacja lipidów
Treść
- Źródła: fasola, inne rośliny strączkowe.
- Mechanizm działania:
- Zawierają błonnik, w tym frakcję rozpuszczalną.
- Frakcja rozpuszczalna odpowiada za regulację poziomu lipidów oraz glukozy.
- Zmniejsza ryzyko powstawania miażdżycy poprzez stabilizację metabolizmu cukrowo-tłuszczowego.
Powiązane
- blonnik-rozpuszczalny
- glukoza
- rosliny-straczkowe