Składniki odżywcze wspierające naczynia krwionośne

Treść

Kwasy Omega-3: Poprawiają elastyczność naczyń, działają przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i przeciwagregacyjnie. Źródła: tłuste ryby, awokado.
Koenzym Q10: Poprawia krążenie, natlenienie, funkcję naczyń, redukuje procesy oksydacyjne.
Flawonoidy: Działanie uszczelniające naczynia, wspierają krążenie. Źródła: papryka, szpinak, brokuły, cytrusy, winogrona, wiśnie, jabłka.
Witamina C: Wsparcie syntezy kolagenu (degradacja kolagenu w ścianach żył to problem żylaków), chroni przed zakrzepami. Źródła: owoce cytrusowe.