Stres a odporność

Reakcja stresowa towarzyszy wydzielanie hormonów generujących stan zapalny.
Hormony stresu ograniczają aktywność komórek układu odpornościowego zaangażowanych w walkę z drobnoustrojami.
Stresowi towarzyszy nadprodukcja wolnych rodników, które osłabiają naturalną odporność.
Unikanie przemęczenia i stresu jest kluczowe dla utrzymania sprawności immunologicznej.

Powiązane

stres-a-stan-zapalny
wolne-rodniki-a-zdrowie