Suplementacja i Wchłanianie

Treść

  • Forma: Ubichinon (stabilniejsza, większość badań klinicznych dotyczy tej formy).
  • Dawki:
    • Standardowe: 100–200 mg/dobę.
    • Terapeutyczne (SM, zapalenie): 500 mg/dobę.
    • Niewydolność serca: 2 mg/kg masy ciała.
  • Wchłanianie:
    • Rozpuszczalny w tłuszczach.
    • Przyjmować wraz z posiłkiem zawierającym tłuszcz (tłuszcz przyśpiesza wchłanianie 3-krotnie).
    • Nieprzyjmować na pusty żołądek.
  • Czas przyjmowania: Rano lub po południu (wieczorem może powodować bezsenność).

Powiązane

  • ubichinon
  • wchlanianie-lipidowe
  • dawkowanie-suplementow