Szparagi, foliany a układ nerwowy

• Składnik: Foliany (kwas foliowy) – kluczowe dla tworzenia i dojrzewania czerwonych krwinek oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
• Dawkowanie: Zaledwie 100 g szparagów pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na foliany.

Powiązane

• foliany
• anemia
• zdrowie-ukladu-nerwowego