Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu lęku

Treść

  • Lęk jest grupą zaburzeń psychicznych obejmującą lęk społeczny, uogólniony lęk, panikę i fobie.
  • CBT polega na identyfikacji bodźca odpowiedzialnego za nieprawidłową reakcję u osoby ze stanami lękowymi.
  • Standardowy czas trwania takiej terapii wynosi około 20 sesji.

Powiązane