Test 5: Obrzęk ciastowaty (test kciukiem)

Treść

Test wykrywający wczesne oznaki niewydolności serca lub innych problemów z krążeniem.

Metoda: Usiadzenie, przyciśnięcie kciukiem miejsca tuż nad kostką (od strony kości piszczelowej) przez ok. 10 sekund, a następnie puśnięcie.
Wartość niepokojąca: Pozostawienie dołka, który wypełnia się powoli (15 sekund lub dłużej).
Mechanizm: Obrzęk ciastowaty wskazuje na gromadzenie się płynu w tkankach. Może wynikać z niewydolności żylnej, leków lub długiego stania, ale jest też wczesnym sygnałem chorób serca.
Uwaga: Obrzęk tylko po jednej stronie jest sygnałem do pilnej wizyty lekarskiej.