tresc_0c3d5f

Treść

Fermentowane przetwory mleczne (kefir, jogurt naturalny): Pomagają zmniejszyć stężenie kwasu moczowego w organizmie.
Migdały: Wskazane w diecie niskopurynowej.
Wiśnie: Wskazane w diecie niskopurynowej.
Płatki owsiane: Źródło błonnika pokarmowego, wspomagają procesy metaboliczne.
Zielone warzywa (szpinak, awokado): Źródło kwasu foliowego, wspomagają obniżanie kwasu moczowego.