tresc_c3e145
Treść
- Składniki: Witaminy z grupy B oraz złożone węglowodany.
- Rola witamin B:
- Wiele badań dowodzi, że kobiety w ciąży mają niedobór witamin z grupy B.
- Rola węglowodanów złożonych: Zaspokajają rosnące zapotrzebowanie energetyczne, które zwiększa się wraz z postępem ciąży.
Powiązane
- witaminy-z-grupy-b
- weglowodany-zlozone
- dieta-w-ciazy