tresc_e38069

Treść

Biały ryż
Białe pieczywo
Jasne makarony
Wypieki z białej mąki

Dane i mechanizmy:

Spożycie 200–400 g oczyszczonych zbóż dziennie zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2 o 6–14%.

Powiązane