Tyrozyna (L-Tyrosine)

  • Mechanizm: Aminokwas prekursorowy dla dopaminy i norepinefryny (neuroprzekaźniki regulujące nastrój i pamięć). Skuteczna w warunkach stresowych.
  • Wskazania: Poprawa pamięci pod wpływem stresu, nauka do egzaminów.
  • Dawka: 1 g dziennie, rozłożone na 3 dawki.