Uderzenia gorąca (Hot Flashes)
Treść
- Epidemiologia: Dotyka 30–80% kobiet po menopauzie. Może trwać od 1 do 10 lat.
- Skuteczność suplementacji: Badania kliniczne wykazały, że 6 tygodni stosowania oleju z wiesiołka znacząco zmniejsza intensywność uderzeń gorąca.
- Mechanizm: Kwas gamma-linolenowy wpływa na termoregulację i napięcie naczyń krwionośnych, stabilizując reakcje naczyniowe związane z wahaniem estrogenów.