Witamina A (Retinol)

Wchodzi w skład rodopsyny, barwnika wzrokowego umiejscowionego w pręcikach siatkówki.
Kluczowa dla widzenia w warunkach słabego oświetlenia; jej niedobór prowadzi do kurzej ślepoty.
Działa jako „strażnik” wzroku, chroniąc przed zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej.
Wspiera leczenie zespołu suchego oka.
Niedobór w krajach rozwiniętych jest rzadki.

Powiązane