Witamina B12 a niedoczynność tarczycy

Treść

Osoby z niedoczynnością tarczycy w 40% przypadków cierpią na niedobór witaminy B12 (badanie z 2008 r.).
Głęboki niedobór B12 grozi trwałym, nieodwracalnym uszkodzeniem układu nerwowego.
Najskuteczniejsza suplementacja przy głębokim niedoborze to zastrzyki z witaminą B12.
Źródła pokarmowe:
- 100 g wątroby lub małży pokrywa zapotrzebowanie miesięczne.
Zalecane jest profilaktyczne badanie poziomu B12 we krwi.